martes, 12 de marzo de 2013


¡Quiero VIVIR! y la Nave Despierta os invitan a participar en este nuevo taller. Seguimos navegando...
¡¡Rumbo al Oeste y... un poquito más libres!!


TALLER: "Las cuatro direcciones del mundo interior"

Sábado 16 de Marzo: EL OESTE

Lugar: La Nave Despierta. Chapinería (Madrid)



La Nave Despierta y ¡Quiero VIVIR! os invitan a compartir este viaje grupal para descubrir los condicionamientos del cuerpo físico, mental, emocional y energético, que nos alejan de nuestra verdadera esencia. A lo largo de este taller y los siguientes: el sur y el este trabajaremos el desarrollo de todo nuestro potencial para sentirnos más libres.


  Al emprender este viaje interior por los mapas de la conciencia seguiremos descubriendo lo que somos, lo que cada uno es, aprenderemos el arte de la navegación y la orientación interior; conoceremos los paisajes interiores, los vientos que nos empujan en cada momento para saber utilizarlos, aprovechar los ciclos de la energía , disponer de las herramientas internas para llegar a donde queremos, afrontar las tempestades y descubrir los tesoros que nos aguardan así como… las sorpresas de cualquier viaje!.



EL OESTE


 Simboliza el soltar, la transmutación del pasado y liberación de las cargas. La comunicación con “lo otro-no yo”, el desarrollo de la intuición y la serenidad emocional. Trabajaremos el arquetipo del Alquimista y algunos aspectos del Sanador/a interior. 

  Destinatari@s:


- Cualquier persona con ánimo de conocerse mejor a sí misma.
-Terapeutas médicos, psicólogos, naturópatas, sanadores y acompañantes, educadores y trabajadores sociales, monitores socioculturales, personal sanitario...
- Personas con cualquier enfermedad o desequilibrio físico, emocional o mental.
- Viajer@s aventurer@s de la Vida.


Metodología:

 Recorreremos este modelo de psicología transpersonal de forma amena y vivencial mediante presentaciones teórico-prácticas, dinámicas de grupo, prácticas individuales, reflexiones, puestas en común, meditaciones, ejercicios de Yoga y bioenergética así como modelos propios desarrollados en la Escuela de Navegantes.

Entregaremos documentación de apoyo y recomendaciones generales y personalizadas para practicar en el día a día. 


Material necesario:
 
 Ropa cómoda y calzado para caminar, 2 pares de calcetines .Esterilla, cojín y manta. Venda para los ojos. Cuaderno, bolígrafo y carpeta.
Comida: Cada participante ha de traer comida para compartir, ligera o fácil de calentar. En la Nave se puede calentar sin problema. No se recomienda carne ni embutidos.


Horario:


A las 9:30 convocamos a los participantes para saludarnos y preparanos para la actividad y a las 10:00 en punto comienza el taller. Finalizamos entre las 20-21 horas. Realizaremos paradas y descansos de acuerdo a las dinámicas y el ritmo del grupo. 

Precio:

60 eurípides


Taller impartido por: Héctor Ribao González. Terapeuta Holístico, Naturópata, Astrólogo y formado como psicoterapeuta en la escuela de psicología transpersonal: Escuela de Navegantes.


Acceso a la Nave despierta:

Carretera 501 dirección San Martín de Valdeiglesias salida 38. Polígono de Chapinería. Nave 8.
Buses desde Príncipe Pío y Alcorcón (Tres Aguas)
Coordinamos vehículos para facilitar el transporte.

Info e Inscripciones:
lanavedespierta@gmail.com.


654153251(chan) 655119130 (cris-lola) 649940948 (mónica)
Quiero Vivir! en facebook:

viernes, 8 de marzo de 2013


Desde "Quiero Vivir" y "La nave despierta" . Chapinería (Madrid), tenemos el placer de ofreceros esta interesante actividad. Se agradece el boca a boca.



TALLER 
LA ALIMENTACIÓN COMO MEDICINA NATURAL

Domingo 10 de Marzo



Nuestra salud física y emocional tiene mucho que ver con la manera en la que nos alimentamos. En este taller aprenderemos las claves para mejorar nuestra calidad de vida, obteniendo herramientas básicas para una nutrición consciente y saludable.





TALLER TEORICO-PRÁCTICO: Domingo 10 de Marzo.


Módulo I: "Alimentación y salud natural": 10:00- 15.00h: 35 eurípides. Comida incluida.

Módulo II: "Alimentación y procesos de cambio":16:00-20:00h: 25 eurípides.

Módulos I y II: 60 eurípides.



Lugar: la nave despierta (Chapinería). Madrid. Coordinamos vehículos para facilitar la llegada al espacio. También accesible en autobus.

Info e Inscripciones:

lanavedespierta@gmail.com.

654153251(chan) 655119130 (cris-lola) 649940948 (mónica)


LA ALIMENTACIÓN COMO MEDICINA


Objetivos generales:

- Reconocer y reflexionar sobre la importancia de la alimentación en la prevención, recuperación y  optimización de la salud.


- Conocer las propiedades de los alimentos, la cocina y la dieta diaria básica saludable .


- Equilibrar la alimentación de acuerdo a nuestra condición y constitución personal bioenergética.



- Preparar, compartir y disfrutar los alimentos.



REFLEXIONES, INTENCIONES
 
Comer, alimentarse y nutrirse. Mitos y creencias populares sobre la alimentación natural y saludable.

¿Para qué comemos?. La conexión de fuera a dentro y de dentro a fuera; el arte de alimentarse. ¿Qué es lo principal en el Arte de la alimentación, la consititución personal, el tipo de alimento, su cocción, la disposición interna, la digestión, la absorción, los sentidos?



TEORÍA


- El equilibrio nutricional y energético mediante la alimentación.-“Que tu medicina sea tu alimento, y tu alimento medicina”. La constitución bioenergética de las personas y los alimentos. Requerimientos generales.


-Dietas y sistemas nutricionales saludables. Mitos y realidades. (ovo-lacteo-vegetariana, vegana, mediterránea, ,macrobiótica, Ayurveda, M. T. China) ¿Qué tiene en común, cómo podemos aprovechar hoy día estas tradiciones?


-Adecuación individual. Requerimientos personales; físicos, emocionales y mentales. La importancia de los alimentos de temporada y de nuestros alimentos favoritos.


-Requerimientos por etapas de desarrollo: infantil. (Lactancia, introducción de nuevos alimentos. El alimento simbólico.) Desarrollo de los sentidos (sabores, olores, colores y texturas). 2ª dentición. Adolescencia. Madurez. Vejez. Deportistas,, embarazadas, convalecientes, etc.


-Implicación de la alimentación en los procesos de cambio y aprendizaje.


-Condicionamientos, desequilibrios y toxinas.. Síntomatología y pistas de una alimentación inadecuada. Prácticas simples de depuración.



PRÁCTICA

-Ejemplos y realidad cotidiana, de la teoría a la práctica. La lista de la compra biosaludable. Alimentos familiares y alimentos nuevos.


-La cocina bioenergética holística, recetas y cocinitas prácticas, ricas y variadas. Taller de cocina; el cuchillo, la tabla, el fuego y la olla.


-Cocinar, compartir, servir y disfrutar juntos. 




                                                                      ¡Buen provecho!

sábado, 26 de enero de 2013

EL NORTE, un viaje hacia la esencia

y navegamos por el NORTE... y recorrimos su desierto, su cueva, su isla, sus bosques, sus valles, su atalaya... GRACIAS A TOD@S!! 

arriba el té chai con su canela y su picante!!... y arriba ese paseo a un solo paso, juntos, contra el frío viento y bajo las estrellas...

seguimos caminando, seguimos navegando... rumbo al OESTE 

un poquito más libres...



TALLER LAS CUATRO DIRECCIONES
EL NORTE: 13 de Enero 2013

¡¡GRACIAS A TOD@S!!

Gracias Hector, por compartir tu sabiduría y tendernos la mano con una sonrisa...!
 




viernes, 21 de diciembre de 2012

Taller: Las cuatro direcciones del mundo interior

EL NORTE
UN VIAJE HACIA LO ESENCIAL 
Domingo 13 de Enero de 2013

" Si quieres un cambio verdadero, camina distinto"

 La Nave Despierta y ¡Quiero VIVIR! os invitan a compartir este viaje grupal para descubrir los condicionamientos del cuerpo físico, mental, emocional y energético, que nos alejan de nuestra verdadera esencia. A lo largo de este taller y los siguientes: el sur, el este y el oeste, trabajaremos el desarrollo de todo nuestro potencial para sentirnos más libres.
  Al emprender este viaje interior por los mapas de la conciencia seguiremos descubriendo lo que somos, lo que cada uno es, aprenderemos el arte de la navegación y la orientación interior; conoceremos los paisajes interiores, los vientos que nos empujan en cada momento para saber utilizarlos, aprovechar los ciclos de la energía , disponer de las herramientas internas para llegar a donde queremos, afrontar las tempestades y descubrir los tesoros que nos aguardan así como… las sorpresas de cualquier viaje!.

  Taller impartido por: Héctor Ribao González. Terapeuta Holístico, Naturópata, Astrólogo y formado como psicoterapeuta en la escuela de psicología transpersonal:Escuela de Navegantes.
  Cuándo: Domingo 13 de Enero.

  Horario: de 10:00-20:00h.

  Donde: Espacio La Nave despierta. Chapinería (Madrid).

  Aportación: 60 eurípides.


Para más información sobre inscripciones, estructura y contenidos del curso, facilidades de pago y coordinación de vehículos escribir o llamar a:


lanavedespierta@gmail.com

chan (654153251) Lola-Cris (655119130)

http://quieroviviralaire.blogspot.com.es/
http://www.lanavedespierta.blogspot.com.es/



“…los átomos giran en el cielo y cantan…” Rumi.

jueves, 29 de noviembre de 2012

¡¡Animaos a venir!!

Acercaos el fin de semana a conocer este proyecto de colaboración con los campamentos de refugiados del Sahara y a disfrutar del festival... Cuentacuentos, Presentación de Libros y Exposición del recorrido del Bubisher durante todos estos años llevando libros, imaginación y actividades con las que apoyar y convivir en el desierto con el Pueblo Saharaui.

Todos los fondos recaudados serán para el mantenimiento del Proyecto, de la Biblioteca Pública de Smara y de los dos Bibliobuses de Smara y Ausserd, en los Campamentos de Refugiados en Tindouf (Argelia)

Proyecto Bubisher: http://www.bubisher.org/

 PRIMER MARATÓN SOLIDARIO DE NARRACIÓN ORAL
EL BUBISHER CUENTACUENTOS
Sábado 1 y domingo 2 de diciembre
 Aquí os dejamos el programa, ¡¡¡nos vemos!!! 

Si quieres saber más de la historia y situación actual del Pueblo Saharaui:  

Saharahuis. Los Ojos del Desierto 1: http://www.youtube.com/watch?v=4fq6-LwyUf8
Saharahuis. Los Ojos del Desierto 2: http://www.youtube.com/watch?v=LSzC8umWUdU 

 Si quieres saber más del Proyecto Bubisher:



TALLER DE EQUILIBRIO HOLÍSTICO
         
                

Claves para el conocimiento y la salud natural Domingo 25 de Noviembre de 2012



¡Muy buena experiencia el Taller del domingo! 
¡Ha sido genial encontrarnos y aprender tanto! 
¡¡GRACIAS A TODOS!!

A seguir confiando, sonriendo y transformando...


Si quieres cambio verdadero... ¡camina distinto!

Un abrazo!!
 
¡Quiero VIVIR! y "La Nave Despierta"... continuamos caminando, continuamos navegando...




miércoles, 14 de noviembre de 2012

Continuamos caminando...

¡Quiero VIVIR! y "La Nave Despierta" os invitan a participar en el siguiente taller de formación.

Estos dos proyectos comparten inquietudes, recursos y energía vital. En esta ocasión os proponemos un alto en el  camino para trabajar de forma consciente nuestro equilibrio personal.



TALLER DE EQUILIBRIO HOLÍSTICO
              
                                                        
Claves para el conocimiento y la salud natural

I
mpartido por Héctor Ribao González

Domingo 25 de Noviembre de 2012
 Salimos del puerto...

 https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFW_a9rzwiV-HuZHZas4KiQpF92Ty52AJgKNblm1mi9pvG1G8jE_TPH14w_geXWQLdRWFLqNOheJS_5_Tx_nyih_Nnu_1fyqmVI58lOdQKYyJRBYXO9dm42uUOSXF31cQGl0dMTuxsEOM/s1600/Flor+de+la+Vida.jpg

La flor de la vida

 
Os animamos a participar en este taller teórico- práctico, cuyo objetivo es obtener herramientas de trabajo para lograr nuestro equilibrio personal.

L@s destinatarios de esta actividad, son aquellas personas con la inquietud vital de buscar la verdad o la intención de ser más conscientes de su esencia.

Se trabajará a través de dinámicas de  percepción de la conciencia,  intención,  atención, emoción. Ejercicios de meditación, relajación mental, creatividad y pautas para mejorar la condición física.

La metodología de este taller está basada en la "Escuela de navegantes", dedicada al estudio de la psicología transpersonal y el trabajo con los 5 elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra.

Una oportunidad excelente para descubrir lo mejor de nosotr@s mism@s.

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 Impartido por Héctor Ribao González:  Naturópata, psicoterapeuta, divulgador, facilitador de terapias bioenergéticas y practicante de medicinas tradicionales.
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Fecha: 25 de Noviembre
. Horario: 9:30am- 20:00 Lugar: La Nave Despierta. Chapinería. (Madrid). Aportación 60eurípides.

Para llegar a Chapinería en transporte público, salen buses desde Príncipe Pío. Paralelamente, estamos coordinando vehículos para llegar al espacio desde Madrid y desde Metro Puerta del Sur, Móstoles y Getafe.

Más información sobre el curso e inscripciones:
lanavedespierta@gmail.com. / 655119130 (Cristina "Lola") . 654153251(Chan)

http://www.lanavedespierta.blogspot.com.es

                                     
                                 "seamos nosotr@s el motor del cambio"